
max 8-10 personen
CROSSTRAINING GRONINGEN
_
Ervaar de ultieme combinatie tussen kracht en (mentaal) uithoudingsvermogen
- Techniek/skilltrainingDenk aan uitleg over olympische beweegvormen als de Clean en Snatch, maar ook aan gymnastics zoals Handstands en Pull Ups
- Workout of the Day (WOD)Waarbij je bovenstaande techniek toepast in een full body, high intensity workout
- Strength TrainingAls onderdeel van de crosstraining werken we tijdens de Strength Training aan je (spier)specifieke kracht
Crosstraining
vrijblijvend proberen?
Bij ons kan je vrijblijvend een groepsles meedoen om te kijken of het iets voor je is.
Je zit daarna nergens aan vast.